Sedie da ufficio XXL per persone alte
Sei più alto di 1,85 m? Sedersi sano e rilassato su una sedia da ufficio è essenziale, soprattutto per le persone alte con un peso corporeo maggiore. Per una schiena...
Laura Hofstetter |
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Quanto è utile un poggiapiedi sulla scrivania?
L'aiutante più sottovalutato in ufficio Vuoi evitare tensioni e dolori sul lavoro? Allora ti consigliamo i nostri pratici poggiapiedi. Perché con una posizione di seduta perfettamente regolata è possibile evitare...
Laura Hofstetter |
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“Sedersi è il nuovo fumo” - Usare i tavoli in piedi per combattere la nuova malattia diffusa?
Da tempo gli esperti parlano di una nuova malattia molto diffusa: i problemi alla schiena causati dallo stare troppo seduti. L'argomento si è ormai diffuso dalle riviste specializzate ai media...
Laura Hofstetter |
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Modi per gestire lo stress sul posto di lavoro
I buoni propositi non sono una storia esclusiva del nuovo anno. Anche alla fine delle festività natalizie sono richieste nobili intenzioni. Tuttavia, si riferiscono meno alla vita viziosa a cui...
Laura Hofstetter |
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Benessere in ufficio
Indagine IBA: Fattori di benessere sul posto di lavoro Recentemente è nata la “Associazione Industriali per l’Ufficio e il Mondo del Lavoro - iba” (www.iba.online) uno studio sul benessere sul...
Laura Hofstetter |
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La felicità è una questione di salute
Il vecchio detto “La salute è una questione di fortuna” si rivela più ambiguo del previsto. Naturalmente, essere sani e rimanere tali ha anche a che fare con la felicità....
Laura Hofstetter |
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Sveltina di fitness III
Finalmente estate, finalmente vacanze! Dopo una prima metà dell'estate piovosa, le speranze sono alte per una lunga fine estate con molte giornate soleggiate per nuotare. Il cambiamento dalla vita di...
Laura Hofstetter |
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La salute della schiena è anche una questione di alimentazione
“Sei quello che mangi”, dice un vecchio detto. Una variante dovrebbe essere: “Per avere una schiena sana bisogna mangiare Gmüs”, o qualcosa del genere. Scherzi a parte: la salute della...
Laura Hofstetter |
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Caldo in ufficio: consigli e suggerimenti per rinfrescarsi d'estate
Se si suppone che le persone raggiungano le massime prestazioni in condizioni di caldo estremo, spesso risulta impossibile. Al più tardi quando il termometro in ufficio segna 25 °C o...
Laura Hofstetter |
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Fitness Quickie II: esercizi per la schiena da fare a casa
Fare piccoli esercizi durante l'orario di lavoro per garantire che la schiena sia sufficientemente mossa è particolarmente utile a lungo termine. Recentemente abbiamo presentato quattro lezioni di esercizi per la...
Laura Hofstetter |
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Siediti in modo ergonomico
Chi lavora al computer corre il rischio di soffrire di dolori al collo e alla schiena a causa di una posizione seduta errata. Una buona sedia da ufficio o direzionale...
Laura Hofstetter |
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Problemi alla schiena nei bambini
"Se l'argomento non fosse così serio, si potrebbe scherzare selvaggiamente. Ad esempio, oggigiorno non basta più bere fino a saziarsi e fumare in giovane età, ora devono anche prendersi cura...
Laura Hofstetter |
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Terrore psicologico sul posto di lavoro
Il numero di casi non denunciati è elevato e le conseguenze gravi. Eppure negli uffici tedeschi il bullismo è comune quanto le scrivanie, le sedie da ufficio o i telefoni....
Laura Hofstetter |
