XXL Sedie da ufficio per persone alte
È più alto di 1,85 m? Sedersi in modo sano e rilassato su una sedia da ufficio è essenziale soprattutto per le persone alte con un peso corporeo maggiore. Per...
Laura Hofstetter |
Blog
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Quanto è utile un poggiapiedi alla scrivania?
L'aiuto più sottovalutato in ufficio Vuole evitare tensioni muscolari e dolori sul posto di lavoro? Allora Le consigliamo i nostri pratici poggiapiedi. Con una posizione di seduta perfettamente adattata, infatti,...
Laura Hofstetter |
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"Stare seduti è il nuovo fumare" - Con gli scrittoi alti contro la nuova malattia diffusa?
Da tempo gli esperti parlano di una nuova malattia diffusa: i disturbi alla schiena, causati dall’eccesso di posizione seduta. Nel frattempo, l’argomento è uscito dalle riviste specialistiche ed è arrivato...
Laura Hofstetter |
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Modi per gestire lo stress sul posto di lavoro
I buoni propositi non sono una prerogativa esclusiva del Capodanno. Anche alla fine della stagione delle vacanze le nobili intenzioni tornano d’attualità. Tuttavia, riguardano meno la vita sregolata a cui...
Laura Hofstetter |
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Benessere in ufficio
Sondaggio IBA: fattori per il benessere sul posto di lavoro Recentemente l“Industrieverband Büro und Arbeitswelt - iba” (www.iba.online) ha pubblicato uno studio sul benessere sul posto di lavoro. L’obiettivo dello...
Laura Hofstetter |
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La felicità è una questione di salute
Il vecchio detto “La salute è una questione di fortuna” si rivela più ambiguo del previsto. Naturalmente, essere in salute e riuscire a restarlo ha anche a che fare con...
Laura Hofstetter |
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Fitness veloce III
Finalmente estate, finalmente vacanze! Dopo una prima metà dell’estate ricca di piogge, cresce la speranza in una lunga estate settembrina con tante giornate di sole da trascorrere in acqua. Staccare...
Laura Hofstetter |
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La salute della schiena dipende anche dall'alimentazione
“Si è ciò che si mangia”, recita un vecchio detto. Una sua variante dovrebbe essere: “Per una schiena sana bisogna mangiare verdura”, o qualcosa del genere. Ma scherzi a parte:...
Laura Hofstetter |
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Caldo in ufficio - consigli e trucchi per rinfrescarsi in estate
Quando le persone devono dare il massimo con un caldo intenso, spesso questo si rivela quasi impossibile. Al più tardi quando il termometro in ufficio segna 25 °C o più,...
Laura Hofstetter |
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Fitness-Quickie II: esercizi per la schiena da fare a casa
Durante l’orario di lavoro, fare in modo con piccoli esercizi che la schiena si muova a sufficienza è particolarmente utile soprattutto nel lungo periodo. Poco tempo fa abbiamo presentato quattro...
Laura Hofstetter |
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Seduta ergonomica
Chi lavora al computer rischia di soffrire di disturbi al collo e alla schiena a causa di una postura scorretta da seduto. Una buona sedia da ufficio o poltrona direzionale...
Laura Hofstetter |
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Problemi alla schiena nei bambini
“Se l’argomento non fosse così serio, ci si potrebbe scherzare su senza freni. Per esempio, che ai ragazzi di oggi non basti più bere e fumare in età sempre più...
Laura Hofstetter |
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Mobbing sul posto di lavoro
Il numero di casi sommersi è elevato e le conseguenze sono gravi. Eppure il mobbing è diffuso negli uffici tedeschi tanto quanto scrivanie, sedie da ufficio o telefoni. Il mobbing,...
Laura Hofstetter |
