Informazioni utili sulla temperatura ambiente ottimale in ufficio

La temperatura ideale sul posto di lavoro è un compromesso tra le norme del diritto del lavoro e gli accordi tra colleghi. Soprattutto negli uffici open space sorgono regolarmente conflitti a causa delle diverse esigenze dei dipendenti. Una certa conoscenza degli effetti della temperatura e del clima interno sul benessere e sulla produttività può aiutarti a fare la scelta giusta. In definitiva si tratta di Organizzazione dell'ufficio non solo quello giusto Sedia da ufficio e quelli associati Scrivania, ma anche riguardo alle condizioni climatiche ragionevoli.

• Temperature in ufficio e clima ambientale

• Le linee guida legali per la temperatura in ufficio

• Produttività e clima interno

• Conclusione: temperatura ambiente in ufficio

Temperature in ufficio e clima ambientale

Temperatura al lavoro

Probabilmente hai familiarità con il congelamento in ufficio a causa dell'aria condizionata troppo alta, così come con le stanze surriscaldate a causa delle temperature di riscaldamento eccessive. Il benessere durante il lavoro dipende però in modo determinante da una temperatura adeguata in ufficio. In condizioni ottimali, hai sempre la possibilità di regolare il livello di calore a tuo piacimento. Nei locali non utilizzati esclusivamente da voi è importante tenere conto degli interessi di tutti i dipendenti.

È utile tenere a mente alcuni fatti sull’effetto della temperatura. Una regola pratica è che la temperatura ambiente ottimale in ufficio si riconosce dal fatto che nessuno ne viene disturbato. Altrimenti diventa un fattore di stress che può avere un impatto negativo sul tuo benessere fisico o psicologico. Una stanza troppo calda porta a lungo termine a diversi sintomi, tra cui mal di testa, reazioni allergiche, affaticamento e persino un indebolimento del sistema immunitario. Il congelamento permanente in ufficio, invece, può comportare una maggiore suscettibilità alle infezioni a causa della ridotta circolazione sanguigna.

CLIMA INTERNO IN UFFICIO
Non solo la temperatura in ufficio è fondamentale, ma anche il clima dell’intera stanza. È composto da vari componenti, di cui la temperatura è solo uno. A ciò si aggiungono l'umidità, il movimento dell'aria e la qualità dell'aria, nonché il tipo di attività lavorativa in considerazione della sua gravità. Se svolgi solo un lavoro sedentario nel tuo ufficio, hai esigenze diverse riguardo al clima ambientale rispetto a un collega che lavora duro fisicamente. Le temperature esterne influenzano anche la temperatura ambiente in ufficio e hanno un impatto corrispondente sulle prestazioni lavorative.

Se hai un Crea un ufficio Se lo desideri, non dovresti pensare solo all'acquisto mobili per ufficio ma se necessario, pensa anche a un sistema di climatizzazione di alta qualità. In questo caso è necessario tenere conto di alcuni valori indicativi per mantenere bassa la velocità dell'aria. Altrimenti si formeranno correnti d'aria, che spesso portano a tensione muscolare. Per quanto riguarda la qualità dell'aria (qualità dell'aria), è importante garantire un regolare ricambio d'aria attraverso la ventilazione. Rinnovare l'ufficio con le piante è utile anche per il clima interno.

Le linee guida legali per la temperatura in ufficio

REQUISITI DEL REGOLAMENTO SUL POSTO DI LAVORO (ARBSTÄTTV)

Nell'ambito della sicurezza sul lavoro per i dipendenti esistono leggi di protezione associate, il cui rispetto è obbligatorio. La temperatura ambiente nell'ufficio è regolata dalle normative sul posto di lavoro. La direzione di un'azienda deve attenersi ad alcune linee guida che servono a preservare la salute dei dipendenti. Per quanto riguarda la temperatura in ufficio, è necessario creare un clima favorevole alla salute. Per i locali senza temperatura richiesta per le operazioni, i valori da rispettare si basano sulla gravità dell'attività e sulla postura associata (camminare, stare in piedi, sedersi).

Come linea guida, ad esempio, la temperatura ottimale in ufficio è di 22 gradi Celsius. Per quanto riguarda l’umidità, si considera accettabile circa il 50%. Sono possibili deviazioni a causa delle esigenze individuali e concordate di comune accordo dei dipendenti. Ad esempio, a partire da 28 gradi Celsius le cose diventano problematiche. Qui le prestazioni diminuiscono gradualmente. A temperature ben superiori a 30 gradi Celsius lavoro concentrato chiaramente più difficile.

OBBLIGHI DEL DATORE DI LAVORO

La legge prevede che la temperatura in ufficio non debba superare i 26 gradi Celsius. Tuttavia, se questo valore viene effettivamente raggiunto, ciò non significa che il dipendente abbia il diritto di astenersi dal lavoro. Il datore di lavoro è obbligato espressamente ad agire solo al di sopra dei 30 gradi Celsius. Qui ha diverse opzioni per garantire il benessere del dipendente. Opzioni efficaci includono l'installazione di protezioni solari sotto forma di vetri protettivi speciali o l'installazione di tende da sole, nonché la fornitura di acqua potabile. Se la temperatura nell'ufficio supera i 35 gradi Celsius, il datore di lavoro è tenuto a mettere a disposizione altri locali o a garantire un adeguato livello di calore. Altrimenti sono possibili gravi conseguenze per la salute (sistema cardiovascolare). Al momento dell'acquisto di sistemi di raffreddamento per gli uffici, il datore di lavoro deve rispettare la norma europea attualmente in vigore per la ventilazione nei cosiddetti edifici non residenziali. Garantisce un clima interno sano secondo gli standard scientifici.

Ecco una panoramica delle temperature ambiente consigliate:

Produttività e clima interno

CONCENTRAZIONE E CAPACITÀ LAVORATIVA

Per potersi concentrare al meglio sul lavoro, la temperatura ambiente è un indicatore essenziale. Le prestazioni mentali sono influenzate in modo significativo sia positivamente che negativamente dalla temperatura. In linea di principio, le condizioni con aria interna leggermente più fredda sono fisiologicamente più favorevoli rispetto a quelle con aria più calda. Ciò è dovuto in gran parte all’apporto di ossigeno al cervello, che è più garantito in una stanza più fresca che in una surriscaldata. Tuttavia, le donne differiscono significativamente dagli uomini, almeno nel contesto dei test di prestazione. A temperature leggermente più calde, la maggior parte delle donne è più produttiva degli uomini

Gli uomini mostrano una reazione opposta a livelli leggermente inferiori. Si sospetta che la ragione di questa differenza sia il diverso metabolismo. In generale, tuttavia, le deviazioni in nessuna delle due direzioni sono vantaggiose e pertanto non sono consigliate. Inoltre, le persone hanno esigenze molto diverse. Ciò che è comodo per te personalmente potrebbe essere troppo freddo o caldo per il tuo collega.

MISURA PREVENTIVA

Per rimanere il più produttivo possibile in ufficio anche quando le temperature oscillano o differiscono dalle tue preferenze, ci sono alcune cose che puoi fare da solo. Assicurati di ventilare regolarmente durante l'orario di lavoro. Se necessario, imposta un timer di promemoria ogni una o due ore; noterai il miglioramento dell'aria nella stanza. Ogni tanto alzatevi dal tavolo per brevi momenti e muovetevi un po'. Questo può essere camminare o fare stretching.

È importante cambiare posizione per riattivare la circolazione, un'opzione ideale soprattutto per le persone che soffrono facilmente di raffreddore. Se le temperature diventano fastidiosamente calde, bere regolarmente e a sufficienza. Sarai in grado di concentrarti meglio e concentrarti sul lavoro. Inoltre, se possibile, evitare di sedersi alla luce diretta del sole. Molti uffici hanno finestre che non forniscono protezione solare e ti espongono al calore diretto del sole. Assicurati di avere un luogo ombreggiato che ti offra l'ambiente di lavoro più piacevole possibile.

Conclusione: temperatura ambiente in ufficio

Una piacevole temperatura ambiente in ufficio non è solo un lusso che i dipendenti desiderano durante il loro orario di lavoro. Le basi sono ancorate nella legge sotto forma di linee guida e standard e servono a proteggere i dipendenti. Hanno un effetto positivo a lungo termine sulla salute, sul benessere e, non ultimo, sui metodi di lavoro produttivi. Chiunque lavori in un clima interno vantaggioso è a disposizione del datore di lavoro con prestazioni adeguate. Le condizioni di temperatura ottimali sono una componente centrale della progettazione di un ambiente di lavoro sano.

Tengono conto delle risorse limitate dell’uomo e della resilienza del corpo. Il rispetto delle linee guida sulla sicurezza sul lavoro attraverso un clima interno ottimizzato dà sollievo ai dipendenti e aiuta a mantenere la salute. Il datore di lavoro beneficia di meno giorni di malattia e di una maggiore soddisfazione lavorativa tra i dipendenti.