Sedie da ufficio per l'home office

Sedile

• Il sedile dovrebbe essere abbastanza grande da consentire una seduta dinamica.
  
• Il sedile deve essere largo almeno 43 cm e profondo 38 cm. Sono sempre consigliate sedie più grandi, purché ci sia circa una mano di spazio tra la parte posteriore delle ginocchia quando si è seduti, mentre è ancora possibile appoggiarsi comodamente.
  La regolazione continua dell'altezza del sedile è essenziale.
  

Schienale

• Lo schienale dovrebbe sicuramente avere una funzione di inclinazione.
  
• La contropressione in caso di inclinazione dovrebbe adattarsi al peso corporeo.
  
• Il supporto lombare dovrebbe sicuramente essere presente.
  
• Il supporto lombare dovrebbe essere regolabile sia in altezza che in profondità.
  

Poggiatesta

• La regolazione dell'altezza è obbligatoria.
  
• Si consiglia vivamente una regolazione dell'inclinazione.
  

Imbottitura

• L'imbottitura dovrà essere realizzata in materiale antiscivolo e traspirante.
  
• La copertura non deve essere né particolarmente dura né particolarmente morbida. Una taglia media favorisce la distribuzione della pressione sulle gambe e quindi una sana circolazione sanguigna.
  
• Il bordo anteriore del sedile deve essere arrotondato.
  
  

Braccioli

• I braccioli aiutano ad alleviare la tensione su spalle e braccia e sono consigliati in quasi tutti i casi. Se sai per esperienza che puoi tranquillamente farne a meno per molto tempo, puoi lasciarli fuori per una maggiore libertà di movimento. Se non sei sicuro, ti consigliamo un modello con braccioli.
  
• La regolazione dell'altezza è nuovamente obbligatoria.
  
• Anche le distanze laterali dovrebbero essere regolabili.
  
• Si consiglia vivamente una regolazione dell'inclinazione.
  
• Una funzione pieghevole è auspicabile, ma non assolutamente necessaria.
  
  

Caratteristiche

• Quando ci si sposta, la posizione del sedile, dello schienale e dei braccioli deve essere coordinata tra loro, fenomeno noto anche come “meccanica sincrona”.
  
• La sedia dovrebbe poter ruotare liberamente di 360°.
  
• Nella migliore delle ipotesi, il sedile utilizza la meccanica 3D, il che significa che può essere leggermente inclinato in tutte le direzioni.
  
• Una funzione reclinabile è pratica se trascorri molto tempo sul posto di lavoro. A prima vista può sembrare superfluo, ma offre un enorme vantaggio in termini di comfort che non vorrai mai più perdere.
  
  Le migliori sedie ergonomiche soddisfano tutti questi punti e aiutano in modo ottimale a ridurre in modo proattivo il mal di schiena e la tensione. Ti permettono di sederti comodamente per molto tempo, il che ha un effetto positivo sulla tua produttività. Nella nostra guida ti spiegheremo come regolare in modo ottimale la tua sedia da ufficio in casa: Regola la sedia da ufficio in modo ottimale

Sedia da scrivania home office con o senza ruote?

Questa domanda è semplicemente chiarita. Per sedersi in modo sano è importante fare molto esercizio fisico. Pertanto, è sempre consigliabile utilizzare una sedia home office con ruote per supportarvi nelle vostre attività.

La scelta delle ruote dipende dal tuo pavimento. I pavimenti morbidi come la moquette richiedono “rulli morbidi”. Sono piuttosto duri per poter rotolare meglio sul terreno cedevole. Con i pavimenti duri come il parquet la situazione è esattamente l'opposto. Allora hai bisogno di “ruote per pavimenti duri”. Sono gommati e particolarmente morbidi. Ciò riduce il rumore di rotolamento ed è meno probabile che lascino graffi sulle superfici sensibili.

Detrarre la sedia da ufficio dalle tasse

Normalmente il tuo datore di lavoro non è obbligato a fornirti una sedia da ufficio per il tuo ufficio a casa. Questo sarebbe il caso solo se ti chiedesse di lavorare da casa. Se si tratta di un requisito dello Stato, ad esempio a causa di una determinata pandemia, anche in questo caso non è il vostro datore di lavoro a doverne pagare. Ma c’è un modo per risparmiare denaro. Come dipendente potete detrarre la vostra sedia da ufficio come “spesa professionale” o come “onere straordinario”, ad es. dopo un incidente o per prevenire un'ernia del disco. I “costi pubblicitari” non hanno nulla a che fare con la pubblicità, ma piuttosto con gli acquisti necessari per il tuo “impiego”.

Hai diritto al rimborso delle spese?

Fino a 1.305 € saranno coperti dall'assicurazione pensionistica tedesca, a condizione che tu abbia certificato un danno di salute che rende assolutamente necessario tale acquisto e sei stato assicurato per un periodo sufficientemente lungo. Questo avviene normalmente 15 anni o 5 anni dopo una procedura di guarigione. Se questi requisiti sono soddisfatti, l'acquisto deve essere discusso con il vostro datore di lavoro e con l'assicurazione pensionistica e anche con un preventivo di spesa.

Se questo percorso non è possibile, esiste anche la possibilità tramite la vostra cassa malati. Non è obbligata a versare un sussidio, ma è interessata al mantenimento della tua salute. Una sedia ergonomica per l'home office è in definitiva più economica che curare i problemi alla schiena con i relativi esami, misure di riabilitazione e indennità di malattia. Rivolgiti alla tua compagnia di assicurazione sanitaria o scopri online sul sito Web pertinente cosa supporta la tua compagnia di assicurazione sanitaria.

Sei ancora indeciso?

Non hai ancora trovato quello che cerchi o hai ancora domande? Nel nostro Guida Troverete ulteriori contenuti interessanti sull'ampio tema della seduta. Naturalmente saremo lieti di fornirvi consulenza e assistenza, tramite telefono, email o chat online. Siamo qui per te!